מתכוני פטריות לנשים בהריון

מתכוני פטריות לנשים בהריון

תרגול דייסת שיבולת שועל עם ירקות פטריות

רכיבים: 70 גרם שיבולת שועל, 100 גרם פטריות, 150 גרם אונס זרעי שמן, מלח, 1 שן שום, מרק צירוף, שמן צמחי.

תרגול:

1. מקציפים את שיני השום לחתיכות קטנות. שופכים מעט שמן לתבנית.

2. שופכים את הפטרייה לתבנית ומערבבים עד שהיא רטובה.

3. חותכים את האונס לגזרים ושופכים לתבנית.

שופכים את שיבולת השועל לתבנית ומבשלים כדקה.

טיפ:

1. אם נבחרים פטריות גדולות יותר, צריך לפרוס אותן תחילה.

2. ניתן להשתמש בבשר שיבולת שועל מיידי או מייד או שיבולת שועל מיידית לבישול הדייסה.

3. בנוסף לבלילת שיבולת שועל ופטריות, תוכלו לשנות גם טעמים אחרים בהתאם להעדפותיכם, כמו דייסת שיבולת שועל עוף וירקות, דייסת דייסת שיבולת שועל וירקות, ואפילו דייסת חזיר דקיקה עם ביצה מבושלת עם שיבולת שועל, הטעם זה טוב מאוד.