כיצד להכין חומוס משומר
Aug 14, 2018
איך מכינים גרגירי חומוס משומרים
גרגרי החומוס , בעלי מראה חד כמו המקור, טעמם מתוק וטעים, שייכים לפולים בעלי תזונה עשירה, מכילים גלובולין עשיר ואיכותי, 18 סוגים של חומצות אמינו חיוניות לגוף האדם, מגוון חומרים מזינים ומיקרו-תזונה, תוכן הסיבים התזונתיים עשיר ביותר. יש השפעה טובה מאוד לשומן להפחתת משקל, למלא עצם חזקה קלצית, להיקרא "שעועית זהובה", לקשור גזר, פטרוזיליה, מלווה בסוכר מלח, באלם, אורז שמן צ'ילי מלווה יין, שייכת לתוספת חיונית בקיץ ~
להזמין גרגירי חומוס ולהשרות במים קרים
שופכים מים קרים לתבנית ומוסיפים מלח. מבשלים את גרגירי החומוס עד שהם רכים וקולפים
שוטפים גזר ופטרוזיליה
חותכים את הגזר השטוף והפטרוזיליה לקוביות בגודל חומוס
בקערה מוסיפים מעט מלח, סוכר ושמן שומשום
6. מחממים את הווק עם שמן בישול, מוסיפים את הפלפל והצ'ילי היבש ומערבבים עד שהוא ריחני. הכניסו לקערה לקישוט טבעת הפעמון האדומה, פחית העלים בסלרי
